tag:blogger.com,1999:blog-91678237973093008382024-03-12T22:19:18.807-07:00Perseguint ReptesEn aquest blog aniré escrivint totes les novetats i experiències viscudes durant aquest nou viatge en el món de les carreres de muntanya! Espero que us agradi! Salutacions.Buscant.repteshttp://www.blogger.com/profile/04111906300925862275noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-9167823797309300838.post-61240409681987852842015-04-29T13:08:00.005-07:002015-04-29T13:08:57.051-07:00Campionat d'Aragó<div class="Standard" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="CA">Relax. Descans. Calma. Miro enrere i me’n
adono de tot el que he avançat. Fa una setmana aproximadament estava complint
un dels meus objectius; debutar en el campionat d’Aragó. A vegades no sóc
conscient de lo ràpid que m’estan passant les coses, i és a mesura de tatxar
propòsits després de tres mesos en el món de les carreres que me’n adono i
agafo forces per marcar-me més i millors metes.<o:p></o:p></span></div>
<div class="Standard" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="Standard" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="CA">Nervis. Concentració. Ímpetu. La nit abans
de la carrera va ser de les més dures, la emoció m’embargava el cos. Aquesta
carrera era especial. Era la primera cursa del Campionat d’Aragó, una de les
metes proposades, i de moment, la més important, però hi havien, a més a més,
raons de sentiment. La carrera transcorria al poble veí del qual prové tota la
meva família, i on es troben, en part, les arrels de la meva passió per aquest
esport: el trailrunning. D'aquesta manera dissabte després de dinar acompanyat
de la meva mare agafàvem el cotxe i direcció Cantavieja per fer nit a casa dels meus avis. Allà vaig assistir amb els meus cosins i
alguns amics de l'A.D.Maestrazgo a la xerrada informativa del recorregut
de la cursa.<o:p></o:p></span></div>
<div class="Standard" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1ZNmG5vdMasjdM9VIdaylMrO3rqGs4XSkq-A-kvFCFNZlBZXD_1skbt3Q5i8IhWANeOrK5y11Wqnbk6E-CCcTT_YxWiPvOIGLF8BYYVeehIG_t7N6foum89g9ZbYuByDLDK_nMFDs-d9g/s1600/11154728_692103180918503_1205771211014261433_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1ZNmG5vdMasjdM9VIdaylMrO3rqGs4XSkq-A-kvFCFNZlBZXD_1skbt3Q5i8IhWANeOrK5y11Wqnbk6E-CCcTT_YxWiPvOIGLF8BYYVeehIG_t7N6foum89g9ZbYuByDLDK_nMFDs-d9g/s1600/11154728_692103180918503_1205771211014261433_o.jpg" height="180" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="Standard" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="CA">Il·lusió. Seguretat. Força. Arriba el dia!
Em desperto a les 7 amb tot preparat i moltes ganes de arrencar, així que en
poc temps em planto a la línia de sortida ple de nervis esperant que tot surti
bé. Començo tranquil i tenint molt clara la meva estratègia: guardar forces per
apretar a la segona meitat del recorregut que és més corredora i és on puc
aprofitar per fer un bon temps. D'aquesta manera a la primera part em situo
entre els deu primers acompanyat de quatre corredors dels que no ens separem
fins arribar al Tamborero (meitat de carrera-11km i 1200m de desnivell
positiu). Aleshores és on decideixo que comença la meva carrera i trec el
millor de mi per baixar rapidíssim. Però a vegades no tot surt bé, la velocitat
i un petit descontrol em va ocasionar una forta caiguda al km 15 que em va
obligar a replantejar-me la carrera. Tot i les molèsties, vaig poder aguantar
fins a la meta acompanyat del gran Ivan que va estirar de mi en la última
pujada i que, tot i poder-lo avançar a l’última baixada vam decidir arribar
junts a meta. Des d’aquí li dono les gràcies i li dono moltíssimes forces per
al seu repte de Portugal.<o:p></o:p></span></div>
<div class="Standard" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="Standard" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="CA">Finalment un temps de 2 hores i 18 min per
a un recorregut de 22km i 1400metres de desnivell positiu que em va aconseguir
una 7ª plaça en la categoria general compartida amb Ivan i un segon lloc en la
categoria promesa.<o:p></o:p></span></div>
<div class="Standard" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtwO5E-smEHCb3WXAWFSZCbXclqvk80vsJYRAxXZsCqX-01zP0aVcnysUACzwMZCdAo0ismax9AaiR5Ia1J9zOLuIjfVhDsFr3ybEc2FjaC6U3nLrGvd-i_BBKMqBus76JZ0tb62M_eMbN/s1600/20812_10204036407252103_7457530219255122009_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtwO5E-smEHCb3WXAWFSZCbXclqvk80vsJYRAxXZsCqX-01zP0aVcnysUACzwMZCdAo0ismax9AaiR5Ia1J9zOLuIjfVhDsFr3ybEc2FjaC6U3nLrGvd-i_BBKMqBus76JZ0tb62M_eMbN/s1600/20812_10204036407252103_7457530219255122009_n.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<div class="Standard" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<br />
<div class="Standard" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="CA">Sempre m'han dit que les coses es
demostren a les curses, que és allà on
queda plasmat tot. Jo penso que córrer és senzill, fàcil, no oblidant mai, que
a vegades les coses no es mostren de la mateixa manera que en el paper i ens
poden sorprendre entrebancs inesperats.<o:p></o:p></span></div>
<div class="Standard" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDPPy79BUpx1TZ2ZnI6q3PSLRP5zK-OsG3QO6plfqco2-QDUWEhnkddYYgl5PAHqZaWsxnjtzjafaS0JYfviEcdLb-ECD1dYBGJbIIJbbjrTfzEro_Ib84oq_aS-No1cyyg0x_2LYJchJl/s1600/11060321_692103167585171_221771284902720322_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDPPy79BUpx1TZ2ZnI6q3PSLRP5zK-OsG3QO6plfqco2-QDUWEhnkddYYgl5PAHqZaWsxnjtzjafaS0JYfviEcdLb-ECD1dYBGJbIIJbbjrTfzEro_Ib84oq_aS-No1cyyg0x_2LYJchJl/s1600/11060321_692103167585171_221771284902720322_n.jpg" height="320" width="245" /></a></div>
<div class="Standard" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="CA"><br /></span></div>
Buscant.repteshttp://www.blogger.com/profile/04111906300925862275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9167823797309300838.post-105568581027449992015-04-17T12:51:00.003-07:002015-04-17T13:09:37.654-07:00Seguint el camí<div class="Standard">
<span lang="CA"> Hola a tots després d’un temps sense
competicions!<o:p></o:p></span></div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
<span lang="CA">Després d’unes
molt bones vacances de Setmana Santa, torna l’emoció: a posar-se el dorsal i a
corre! <o:p></o:p></span></div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
<span lang="CA">Aquesta Setmana
Santa vaig anar a Cantavieja durant 4 dies on vaig donar el màxim en cada
entrenament, i és que cada vegada em veig més fort i més prop dels meus
objectius. La motivació era molt gran,
ja que tenia la oportunitat de correr per les muntanyes a toca de casa, i això
ho havia d’aprofitar! D’aquesta manera vaig poder acumular bastant desnivell, i
també vaig poder reconèixer el recorregut que m’espera aquest diumenge 19
d’Abril: la primera cursa de la Copa d’Aragó que tindrà lloc a la Iglesuela del
Cid.<o:p></o:p></span></div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
<span lang="CA">ESPECTACULAR, és
la millor paraula que definiria la Cursa del diumenge passat realitzada a la població d’Alfara de Carles; una d'aquelles curses 100%
muntanya! Personalment, vaig plantejar-me-la com un entrenament amb la idea d’agafar
sensacions i gaudir, atès que totes les forces les havia de guardar per
l’objectiu primordial de la setmana següent.<o:p></o:p></span></div>
<div class="Standard">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnRtprkyAZneyScr582uL-7NJsLpyiqV1xn33oxE4ZO3ul7hAHtd4UzZYjiRvHKnCwwvrhuAaIBLGuVrIPpA385LIp7B-WUqpEdmAKtzE_uKJN4t4pZC_wf30HY83zaqCika2RqJZwzHei/s1600/11130216_862510013788323_8443891744602285534_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnRtprkyAZneyScr582uL-7NJsLpyiqV1xn33oxE4ZO3ul7hAHtd4UzZYjiRvHKnCwwvrhuAaIBLGuVrIPpA385LIp7B-WUqpEdmAKtzE_uKJN4t4pZC_wf30HY83zaqCika2RqJZwzHei/s1600/11130216_862510013788323_8443891744602285534_n.jpg" height="320" width="213" /></a></div>
<div class="Standard">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
<span lang="CA">D'aquesta manera
vaig començar molt tranquil col·locant-me bé des d'un principi; la primera
muntada transcorria per una sendera estreta i vaig decidir seguir a Jon
Reverter ja que ell sempre porta un molt
bon ritme en el qual em podia sentir
còmode, i a més, tindria companyia durant la cursa. No obstant això, un cop va
començar la verdadera pujada vaig veure que podia donar una mica més sense
forçar-me, i vaig decidir avançar. Aleshores van venir les dues tarteres impressionants, on al finalitzar la segona em
vaig perdre, sort de Ximo i Javier Gine que em van avisar i vaig tornar a seguir
el transcurs de la cursa. Va ser una cursa diferent a les anteriors, ja que les
tarteres no va ser l’únic punt de la carrera on vaig perdre el sender de la cursa,
però perdent-se un també apren noves coses... Finalment els transcurs de la
cursa em va portar a ser 1Sub23 i 9 de la general en un temps de 2 hores i 35
min per un recorregut de 22km i 1650m de desnivell positiu. La veritat és que estic molt content dels resultats, i amb moltes ganes de debutar a la Copa
d’Aragó..<o:p></o:p></span></div>
<div class="Standard">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5_KWxU90G9jT6DyTx5bF_9CLmz-Xbru_yeZgNy6LAXScwVHvHMyHuAaVfYMrGcnFKLI9-Fb4Rr8xaekgbSN8T8gbYlPCaETPM7AL2rf0ORxrgl3CRp7bvaFzP6KzSdjJLrAXq7B9OpdCo/s1600/11102980_10203989887769145_7216044646781837452_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5_KWxU90G9jT6DyTx5bF_9CLmz-Xbru_yeZgNy6LAXScwVHvHMyHuAaVfYMrGcnFKLI9-Fb4Rr8xaekgbSN8T8gbYlPCaETPM7AL2rf0ORxrgl3CRp7bvaFzP6KzSdjJLrAXq7B9OpdCo/s1600/11102980_10203989887769145_7216044646781837452_o.jpg" height="320" width="192" /></a></div>
<div class="Standard">
<span lang="CA"><br /></span></div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
<span lang="CA">Com sempre agrair
a tota la meua família, en especial al meu cosí David per aquesta setmana santa
on ma donat molts d’ànims i moltes il·lusions. També a Jose per ajudar-me en la
última sèrie del divendres i com no a la botiga Lo Corriol per la seva confiança
i ajuda. <o:p></o:p></span></div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<br />
<div class="Standard">
<span lang="CA">I és que no em d’oblidar
mai, que lo difícil és lo que val la pena, així que a seguir esforçant-nos!</span><o:p></o:p></div>
Buscant.repteshttp://www.blogger.com/profile/04111906300925862275noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-9167823797309300838.post-91362113825185072152015-03-10T06:06:00.002-07:002015-03-10T06:09:29.934-07:00Vivint l'instant<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;">Bon dia a tots i totes,
avui després de finalitzar la <i>Cursa De Les Fonts</i> a Xerta vull
fer una petita reflexió dels meus avenços en l’aventura empresa
del <i>trailrunning</i>. Desprès de debutar a les quatre primeres
carreres de la temporada puntuables al Circuit de Terres de L’Ebre,
s’aproxima un període de tres setmanes sense competir que em
servirà per recuperar i preparar de la millor forma el meu pròxim
repte: Competir a la Copa d’Aragó.
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgC7B3xRX2m-8Z7zfYM4Z_Y_nadGyAGb0LOlngqBHoQKFhpzbfXhkmpsvR35rZDZX8fX5sctVthizZA8_hG9gA-JpjUnoe7vXZYiEgS5Fv0J9ihbU7RyoY-Vkoj3ajl2RKwzA4BMB_miSWP/s1600/10409171_846577842048207_1458048406719679187_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgC7B3xRX2m-8Z7zfYM4Z_Y_nadGyAGb0LOlngqBHoQKFhpzbfXhkmpsvR35rZDZX8fX5sctVthizZA8_hG9gA-JpjUnoe7vXZYiEgS5Fv0J9ihbU7RyoY-Vkoj3ajl2RKwzA4BMB_miSWP/s1600/10409171_846577842048207_1458048406719679187_n.jpg" height="180" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;">Ara mateix reflexiono
sobre com estava abans de començar-ho tot, fa poc més d’un mes,
quan vaig decidir deixar el futbol i començaren un altre esport que
em cridava l’atenció. Les coses, tal i com he pogut anar
compartint, han anat molt més ràpid del que m’esperava, no donant
temps gairebé a assimilar tot lo què m’ha passat en un transcurs
de 4 carreres. La veritat és que em va costar donar el pas, però
estic retrobant la passió pel dia a dia, pel petits límits, en
altres paraules, estic recuperant la motivació i il·lusió que feia
temps que no sentia. Tot això em dona forces per tira endavant, per
seguir millorant, i sobre tot, per anar perseguint nous reptes, i es
que guanyar no vol dir acabar en primera posició, no vol dir batre
els altres. Guanyar és vèncer-se a un mateix. Vèncer el nostre
cos, els nostres límits i les nostres pors. I això és al final el
que realment compte, la pròpia superació. I és ara, que cada cop
em veig més a prop dels millors quan valoro la pròpia superació,
més que les posicions aconseguides, però no m’oblido de les
dificultats de la vida, que pot ser que un dia no em trobi al costat
dels grans, però que hauré d’estar agraït d’arribar on he
arribat i seguir gaudint d’allò que la naturalesa ens aporta sense
esperar res a canvi.</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;">Després d’aquesta
reflexió us explicaré com ha anat la cursa d’aquest cap de
setmana celebrada a Xerta. Sense cap dubte, era un dels reptes als
quals tenia més respecte, ja que es la cursa més llarga realitzada
fins avui, i no les tenia totes de si podria superar els 27km amb els
1700m de desnivell positiu. No obstant això, em vaig sorprendre a mi
mateix, de nou, al superar-la amb un temps de 2 hores i 52 minuts que
em van permetre la primera posició a la categoria Sub23 i una 7
posició a la general. Val a dir, que molts dels super-cracks de la
Cursa estaven realitzant la seva tercera etapa de la <i>Ultra Trail
De Les Fonts</i> per lo que aquesta última etapa la vam jugar en una
mica d’avantatge.. Com ja vaig dir per les rets socials la primera
part de la carrera em vaig sentir molt bé fins arribar a la
<i>Coscollosa</i> (16 km aproximadament) però la segona part se’m
va fer bastant llarga, i tot i que les cames em van aguantar, el cap
va començar a donar moltes voltes i vaig arribar a la molt esperada
meta cansat de ment.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpvxjZkitowcz8G7TcnCkp5DoaNu702BcLdFuBFXMtGvG_glBEGHzBCTUMnHhOgE3adtBCVL8Asb2b30wmjs9HYD5YbGrvMjJSR5_G9TkuRo5xqqOTVs-3BmM9wnJAvyEtiFKKCjs5_lio/s1600/DSCF6955.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpvxjZkitowcz8G7TcnCkp5DoaNu702BcLdFuBFXMtGvG_glBEGHzBCTUMnHhOgE3adtBCVL8Asb2b30wmjs9HYD5YbGrvMjJSR5_G9TkuRo5xqqOTVs-3BmM9wnJAvyEtiFKKCjs5_lio/s1600/DSCF6955.JPG" height="233" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;">Finalment com sempre
agrair a tota la meva família que aquest cop em va ajuda més que
mai a poder arribar a meta. Vos estimo moltíssim! Per altra banda,
agrair a la llum que sempre m’acompanya en el viatge i a Agustí de
la botiga de Lo Corriol per confiar en mi i ajudar-me en tot, així
com a José per tots els consells i els ànims que em dona cada dia.
Per últim, agrair a tota aquella gent dels avituallaments per
cridar, animar i donar-me unes forces impressionants, de veritat sou
increïbles!!</span></div>
<br />
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;">I.. gràcies a tot el
poble de Xerta que durant un cap de setmana ens han fet gaudir del
nostre territori i d’un esport que uneix cada cop més persones.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiquBiokV0FQUXPzNXFqWIYFhTLnSHglNTv1UsMXPLkdHt9G8XM1YBUCFNd94UUv32O4mg0MBmOthyphenhyphenyJTl28MsI06kxtDC0xQ1nnI5x_vbhBVsp9Bfpb_WADEQczF_me7uH3P3eDW5XdXtH/s1600/10857322_10203760070863866_293830072968938270_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiquBiokV0FQUXPzNXFqWIYFhTLnSHglNTv1UsMXPLkdHt9G8XM1YBUCFNd94UUv32O4mg0MBmOthyphenhyphenyJTl28MsI06kxtDC0xQ1nnI5x_vbhBVsp9Bfpb_WADEQczF_me7uH3P3eDW5XdXtH/s1600/10857322_10203760070863866_293830072968938270_o.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
Buscant.repteshttp://www.blogger.com/profile/04111906300925862275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9167823797309300838.post-20832468151848315512015-03-02T13:42:00.001-08:002015-03-02T13:42:36.508-08:00Somiant despert<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
A vegades ens conformem en
comptes de arriscar-nos sense pensar que cada dia que passa no tornarà.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Divendres passat mentre tornava
cap a Tortosa en tren em vaig trobar una amable senyora d’avançada edat amb
greus dificultats per caminar per ella mateixa. El meu cap no li va deixar de donar voltes: Que faria jo
si no pogués caminar ni córrer? Vaig sentir-me afortunat de tindre vida, de
poder sortir i córrer per la muntanya, de gaudir de tot allò que la natura ens
aporta. Em vaig sentir motivat per aquestes petites coses que et dóna la vida i
que no sempre apreciem, només tenia una cosa al cap: aprofitar cada instant
fent allò que m’agrada. Corre. La vida es curta, efímera, així que hem de
aprofitar-la.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0Nf8QU46fsHkkmZvlwSZ1znzhZOiMHdc0d_2p0w47rsRj8sQUJJRD7J1VQJGUeQ1TwK0jtqswvhcO8Hx-O8FGHzg1CsjQ658sB1MXHhF0AlaSsgoaM0w2e-YsgrzoMRs5tSs38VM5KROC/s1600/11039457_10203723067218798_1700810542_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0Nf8QU46fsHkkmZvlwSZ1znzhZOiMHdc0d_2p0w47rsRj8sQUJJRD7J1VQJGUeQ1TwK0jtqswvhcO8Hx-O8FGHzg1CsjQ658sB1MXHhF0AlaSsgoaM0w2e-YsgrzoMRs5tSs38VM5KROC/s1600/11039457_10203723067218798_1700810542_n.jpg" height="200" width="200" /></a>Retornant al tema, m’agradaria
destacar aquest cap de setmana atès que ha sigut molt productiu. En primer
lloc, divendres a la tarda vaig anar a fer canvi de pneumàtics per esta ben
preparat per la carrera que transcorreria diumenge a la botiga Lo Corriol on
Agustí em va proporcionar el nou calçat: les Saucony Xodus 5.0. Ja que em
trobava a Sant Carles de la Ràpita,
localització on es duria a terme la carrera, vaig aprofitar per preguntar pel
recorregut per tal d’anar-me preparant mentalment. Però l’entrenament mental no
em faria guanyar la cursa així que dissabte pel matí vaig sortir a soltar les
cames i vaig fer un temps que em va sorprendre cap a bé: 9km en 34min. Sense
deixar de banda el món del trailrunning, a la tarda acompanyat de la meva tieta
Eugenia vam tornar a la Ràpita on la organització del centre excursionista <i>La Foradada de Sant Carles de la Rapità</i>
va prepara una xarrada que realitzà el gran Kiko Soler sobre la seva
experiència en aquest món. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigofNPfigAg5Rwfc50HK1KKP58qbdij_XG-KPh4z-t8CvhaP6_3rVrgiLFzgRXmTP_xcVFhderIJeZucRB0QMbZ6HJxBtbzleTlSpiQbtwiabWLirVHPsg5zjRsaeoPbVzprA5vL3zLdJ-/s1600/11033592_10203723067378802_1294602414_o.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigofNPfigAg5Rwfc50HK1KKP58qbdij_XG-KPh4z-t8CvhaP6_3rVrgiLFzgRXmTP_xcVFhderIJeZucRB0QMbZ6HJxBtbzleTlSpiQbtwiabWLirVHPsg5zjRsaeoPbVzprA5vL3zLdJ-/s1600/11033592_10203723067378802_1294602414_o.jpg" height="320" width="192" /></a>Les 7 del matí i sense son, disposat
ara sí, a donar-ho tot després d’un cap de setmana ple d’emocions. Havia
arribat el gran dia, la carrera. Vaig anar a trobar-me amb els meus companys de
l’agrupació Deportiva Maestrazgo, i vaig saludar alguns corredors coneguts. Ja
ho teníem tot, només em faltava una <o:p></o:p></div>
<div style="text-align: justify;">
cosa: en José donant-me ànims abans de
començar la cursa, tot i que comptava amb el seu suport incondicional. El
resultat de la carrera va ser molt bo, la vaig gaudir molt, vaig sentir-me bé
corren i, a més a més, vaig complir el meu objectiu: baixar de les dues hores.
Així doncs, amb un temps de 1:59 min vaig obtindre la primera posició en la
categoria sub23 i una desena posició de la categoria general en una cursa
consistent en 21 km i 1000 de desnivell. Els companys de l’agrupació també es
trobaven al cap davant, per una part Javier Robres amb un temps de 1:45 va
aconseguir una primera posició de la general, i per l’altre Fernando Beser amb
un temps de 2:21 va quedar 3r de veterans. Cal destacar que les noves bambes, les Saucondy Xodus 5.0 em
van resultar molt còmodes i, m’agradaria destacar també la seva sola vibrant
que donà molts bons resultats.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Per acabar agrair com sempre a
tota la meva família que sempre m’ajuda i estan en mi en tot moment, també a
Jose i Nuria per vindrem veure arribar a meta i animar-me i a Agustí de lo Corriol
per el seu suport i per aconsellar-me i encoratjar a baixar de dues hores a la
carrera. Per últim gràcies a tota la
gent que em pregunta i s’interessa. Moltes gracies i ens veiem el pròxim
diumenge a la carrera de Xerta!<o:p></o:p></div>
Buscant.repteshttp://www.blogger.com/profile/04111906300925862275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9167823797309300838.post-33368490810259185032015-02-26T07:28:00.000-08:002015-02-26T07:28:19.791-08:00MUNTANYA I SALUT! <div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;">Els dubtes, les pors i els errors són el que fan la vida més interessant i superar-los és el que fa que la vida tingui sentit. Així és com m'he plantejat el meu viatge en el món del </span><i style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;">trailrunning</i><span style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;">, qüestió de superació.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Els nervis junt amb la il·lusió se'm van ajuntar a la meva segona carrera realitzada el passat diumenge dia 22 a Miravet a la anomenada <i>7ª Cursa de Cameta Coixa</i> plena de corredors d'alt nivell. Es respirava un aire ple d'expectatives i tensió, es tractava d'una carrera important ja que el resultat puntuava tant a la <i>Copa Catalana</i> com al <i>Circuit Terres de l'Ebre.</i></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ens vam trobar dins del Castell de Miravet 350 corredors disposats a donar-ho tot quan va sonar el tret de sortida. </span><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">El principi de la carrera estava molt motivat, el ritme era alt i em sentia molt còmode, no obstant les cames no van tardar en ressentir-se dels forts desnivells del terreny, era una carrera <i>trenca cames</i>. A tot això es va sumar un factor que no tenia previst, el meu estomac va començar a suposar-me un inconvenient per realitzar la carrera tranquil·lament.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Quan l'estomac m'estava guanyant la batalla, a l'altura del tercer avituallament vaig conèixer a Victor, un corredor de Lleida que competia per fe la Copa. Gràcies a ell vaig tornar a recuperar les forces per seguir endavant. A vegades aprens més durant el viatge que no pas arribant a la meta, i es que l</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">'home és un animal social per naturalesa, com bé diria Aristóteles: </span><i style="font-family: Verdana, sans-serif;">zoon logon politikon</i><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">. </span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Quan ja tenia el cap en arribar al final, vam
emprendre el descens direcció al poble. Un descens bastant tècnic, tal i com
diria Juan Ramón.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Els resultats de la carrera van ser molt bons malgrat els entrebancs. Vaig fer un temps de 2 hores i 19 min en un recorregut de
21km i 1300m de desnivell, que em van donar una 4 posició en la
categoria sub23 i una 33 de la general. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">La superació d'aquestes dues carreres passades amb bons resultats m'està motivant a continuar endavant i amb més força.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ara toca concentrar-nos en la pròxima
carrera a la Ràpita que correspon a la <i>7ª Pujada a la Foradada Memorial Joan
Aloy</i> i que puntua al <i>Circuit de les Terres de L’Ebre</i>.</span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Per acabar l’entrada del blog agrair com sempre a la meva família
que sempre esta allí donant-me suport. A Agustí de la botiga <b>Lo corriol </b>per la
confiança i els ànims que em dóna, així com a José per tot el que m’ensenya i fa perquè gaudeixi i aprengui d’aquest món. </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">També agrair a totes aquelles persones que m’animen i s'interessen pel meu desenvolupament. </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> I finalment aquella
veu,força, raig de sol, que sempre esta allí i que sense la qual no seria
possible res. </span><br />
<o:p></o:p></div>
Buscant.repteshttp://www.blogger.com/profile/04111906300925862275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9167823797309300838.post-29579248723337285072015-02-18T08:11:00.001-08:002015-02-18T12:09:25.781-08:00ALTRA LONE PEAK 2.0<div class="Standard" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Corre és un esport individual, però el material esportiu és l'amic indispensable que t’acompanya al llarg de cada sortida. Per aquest motiu dedicaré algunes de les meves entrades a fer referència a aquests
companys inseparables. D'altra banda, em sembla oportú per tal de demostrar la meva experiència amb el equipatge i poder-lo recomanar perquè altres facin les seves sortides còmodament.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="Standard" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="Standard" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">En aquesta entrada vull parlar d’unes bambes
que s’estan obrint camí en el món del <i>trailrunning</i>, les<b> Lone peack 2.0</b> de la
marca <i>Altra.</i> Durant aquesta temporada són les que utilitzaré ja que Lo Corriol
ha dipositat en mi la confiança per provar-les i els resultats en els entrenaments de moment han sigut molt
bons.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="Standard" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ara bé, quin és el secret aquestes bambes perquè decidís quedar-me-les en comptes de provar unes altres?<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="Standard" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="Standard" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">En primer lloc m’agradaria destacar la seva
comoditat i lleugeresa, però sobretot la comfortabilitat que comporta que
siguin <i>cero drop</i>, és a dir, que no hi hagi diferencia entre la part
delantera de la bamba i la part de redere on es col·locaría el taló, proporcionant
una posició molt més natural al corre.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="Standard" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="Standard" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-KbZpa6pBJmMOdC0tCEuAErxq0g_tVurbIBeIoYbGB70tQYq78O07RCWpRZE7z_SQn2LGlx_JKg4uPOkfOf8VW5Nps1mlZlMEVG5Hc3KqnJ6uqw2JoQPs9M4TUJlmsYgzKso6HoTQsamA/s1600/10951591_10203652647698354_1407360666_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-KbZpa6pBJmMOdC0tCEuAErxq0g_tVurbIBeIoYbGB70tQYq78O07RCWpRZE7z_SQn2LGlx_JKg4uPOkfOf8VW5Nps1mlZlMEVG5Hc3KqnJ6uqw2JoQPs9M4TUJlmsYgzKso6HoTQsamA/s1600/10951591_10203652647698354_1407360666_n.jpg" height="200" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">En segon lloc, i tal i com s’observa a simple
vista la horma dels dits és molt més ample que la de les bambes estàndard, de
manera que els dits dels peus es poden expandir i no es comprimeixen al cap d’hores
corrent, inconvenient que sí que tenen moltes maques conegudes de calçat de muntanya. A més a més, aquesta disseny més ampli de la part de davant del
calçat esportiu facilita la adherència ja que els dits poden actuar de manera independentment i a més proporciona una major superfície de contacte.</span></span></div>
<div class="Standard" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="Standard" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">En tercer i últim lloc, remarcar la gran amortiguació que presenta, quelcom que proporciona un rendiment espectacular en terrenys més
tècnics i rocosos. Per altra banda, adherència a la superfície esta garantida per una sola dissenyada amb tacs multidireccionals, no obstant, el
seu rendiment disminueixi en roca humida.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="Standard" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="Standard" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Per tots aquells que estiguin interessats en
aquest innovador model que permet un estil de corre molt més natural us adjunto
els links tant de la pàgina web de la marca Altra, com l’enllaç d’un video resum sobre el funcionament de les bambes en acció.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="Standard" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="Standard" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span lang="EN-US">WEB: </span><span lang="ES"><a href="http://www.altrarunning.es/"><span lang="EN-US" style="color: windowtext; mso-ansi-language: EN-US; text-decoration: none; text-underline: none;">http://www.altrarunning.es/</span></a><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="Standard" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="Standard" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">VIDEO:<a href="https://www.youtube.com/watch?v=lAwbIWOz9cY"><span style="color: windowtext; text-decoration: none; text-underline: none;">https://www.youtube.com/watch?v=lAwbIWOz9cY</span></a><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="Standard" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="Standard" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="Standard" style="text-align: justify;">
<span lang="ES"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Per acabar aquesta entrada m’agradaria agrair a
Agustí representant de la botiga Lo Corriol per fer-me coneixer aquestes bambes espectaculars, les Altra lone peak 2.0, amb les quals competiré el proper diumenge a Miravet esperant a realitzar amb aquestes noves companyes, una molt
bona carrera.</span><o:p></o:p></span></div>
Buscant.repteshttp://www.blogger.com/profile/04111906300925862275noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9167823797309300838.post-38620843906592002992015-02-15T05:15:00.000-08:002015-02-21T00:34:51.862-08:00Iniciant l'aventura<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Diuen que mai saps del que ets capaç si no te la jugues, per això vaig donar el pas, després de 14 anys dedicats al futbol vaig decidir iniciar el meu camí en el que des de sempre havia estat la meva passió: el món de les curses de muntanya (trailrunnig).</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Plasmar aquest nou viatge esportiu en un bloc em va semblar una bona idea de compartir aquesta nova etapa de la meva vida, tots els meus avenços, retrocessos i noves vivències, així com poder aprendre i reflexionar sobre els meus propis errors. M'agradaria animar a tots aquells que tinguin una passió, un somni ocult, que el persegueixin i trobin els seus propis reptes.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: justify;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNHBnIYZ7WVxxcAxQxaU15MGhh49yz9tcryuzmxQ-cH3cqxh32WjycNiIWp0cBe2sH-eKhrWW8npRGygfjz0xKfoUcPSGAwmRf2AWAQCS0wHdok7XhkN9VJ0pk9AizbRrEoZbrg2kXSeea/s1600/34626653517.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNHBnIYZ7WVxxcAxQxaU15MGhh49yz9tcryuzmxQ-cH3cqxh32WjycNiIWp0cBe2sH-eKhrWW8npRGygfjz0xKfoUcPSGAwmRf2AWAQCS0wHdok7XhkN9VJ0pk9AizbRrEoZbrg2kXSeea/s1600/34626653517.jpg" height="200" width="200" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><br /></span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;">Per iniciar l'aventura m'he apuntat al </span><b style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;">Circuit de curses de muntanya de les terres de l'Ebre</b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;">, i he debutat per primer cop en la 5º Cursa i Marxa de la marcenca de Bítem, consistent en 23km amb 1300 metres de desnivell. Al començament de la carrera tenia molt bones sensacions, les cames responien molt bé i veia que els entrenaments precedents em donaven molt bons resultats. Els primers 18 km no van suposar un obstacle seriós, inclús en algun moment vaig detenir-me a observar al paisatge nevat del Cim de Montsapre que anava descobrint a mesura que avançava. No obstant això, cap el final de la carrera les ampolles a les plantes del peu i un petit esquinç em van jugar una mala passada, però la motivació que m'havia aportat tota la meva família al confiar en mi, i en especial la meva mare em va ajudar a fer l'últim sprin cap a Bítem. </span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Els resultats m'han sorprès gratament a mi mateix al realitzar-la en 2h i 15 min i aconseguint una primera posició en la categoria sub23 i una divuitena posició en la categoria general.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSYmMOr9UDaON-Gw7mQgdqSVP85C-DU5JXWPK7Tg4wHYnOMb8LK9NOUEibbSikH3eS8t9azH_m5IPRFJzli6VC9v-DeY7w06rr5Q5h8zlf_V2tENn2TbHec7BlSmmuPTGbJRmwZg-EEri1/s1600/jj.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSYmMOr9UDaON-Gw7mQgdqSVP85C-DU5JXWPK7Tg4wHYnOMb8LK9NOUEibbSikH3eS8t9azH_m5IPRFJzli6VC9v-DeY7w06rr5Q5h8zlf_V2tENn2TbHec7BlSmmuPTGbJRmwZg-EEri1/s1600/jj.jpg" height="300" width="400" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><i>Primera posició a la categoria sub23 a la 5º Cursa i Marxa de la marcenca de Bitem</i> </span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;">Aquesta primera experiència m'ha aportat seguretat, decisió, i sobretot motivació per esforçar-me cada cop més i seguir endavant en aquest nou repte. M'agradaria agrair especialment a la botiga </span><b style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;">Lo Corriol</b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;"> per fixar-se en mi i donar-me un bot de confiança en aquesta temporada, així com per oferir-me la seva ajuda en tot allò que necessiti.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span></div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Així doncs, aprofitaré totes aquestes experiències per superar el meu pròxim repte: la cursa de Miravet del pròxim diumenge.</span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #373e4d; line-height: 107%;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span></span><br /></div>
<span style="color: #373e4d; line-height: 107%;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #373e4d; line-height: 107%;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="line-height: 12.8400001525879px;">Per acabar, en aquesta primera entrada al bloc, m'agradaria agrair a tota la gent que m'ha ajudat a donar aquest gran pas, a tota la meva família i en especial als meus pares, la meva germana i la meva tieta Eugenia per recolzar-me en tot moment, així com a l'agrupació esportiva Maestrazgo Canyeros Bar per donar-me la l'oportunitat de representar-los i corre en el seu nom, i en especial a Fermin,Enrique i David per descobrirme aquest món i Juan Ramón, president de l'agrupació. Vull fer especial menció a dos amics molt importants per mi, Alex i Marc per la seva ajuda, a José Galeano per confiar en mi des de l'inici </span></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">i finalment aquella persona que sempre està al meu costat
per fer-me feliç i recolzar-me en tot moment i que no sabre mai com agrair-li
tot el que fa per mi. Mil gracies!</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> </span><br />
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span lang="CA" style="font-size: 13.5pt;"><i><o:p></o:p></i></span></div>
</div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Buscant.repteshttp://www.blogger.com/profile/04111906300925862275noreply@blogger.com0